전체 글108 머리카락을 튼튼하게 하는 탈모관리 방법 어렸을때는 부모님이 나이들면 다 머리 빠져 지금 머리 숱많은게 좋은거야~ 이렇게 말씀하셔도 한귀로 듣고 흘려버렸는데 왜 그런말을 했는지 알 것 같다. 탈모는 나하고 관련없는 이야기라고 자부했고 머리숱 하나는 정말 많았는데...ㅠㅠ 어느 순간 하수구가 막힐정도로 머리가 빠지기 시작하면서 머리감기가 무서웠었다. 내 머리카락~!! 이제 다른사람과 마주쳐도 머리카락 부터 보게 되는 내자신이 진짜 나이들어보이고 시르다 ... 나와 같은 고민이 있는 분들에게 도움이 될만한 포스팅을 해보려고 한다. 탈모원인 탈모의 원인은 여러가지가 있다. 부모로 부터 물려받은 유전적 탈모, 남성형 호르몬으로 인한 탈모, 스트레스성 탈모,산후탈모, 다이어트로 인한 영향불균형 탈모가 있다. 탈모를 늦추고 예방하는 좋은 습관 1.홈케어 .. 2023. 3. 5. 면역력을 높이는 방법(영양제 추천) 면역력이 저하되면 잠을 충분히 잤는데도 피곤하거나 이런 저런 질병에 쉽게 노출되어 자주 아프게 되요ㅠ 저 또한 출산 후 면역력이 저하되어 면역력을 올리기 위해 이제껏 꾸준히 노력하고 있는데 제가 먹어보고 제일 효과적이라고 생각되는 영양제를 추천하려고 해요! 진짜 내돈 내산 찐 추천템ㅎㅎ 다른 영양제는 빼더라도 면역력 생각한다면 비타민과 프로폴리스는 기본인 것 같아요. 프로폴리스 꿀벌이 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 물질에 자신의 침과 효소를 섞어서 만들 물질이래요. 프로폴리스의 효능은 많이들 알고 있는 것 처럼 항산화효과, 항바이러스 효과, 항염증 효과가 있다고 해서 먹어봤는데 정말 그런 것 같아요. 개인적으로 가격대비 가장 효과 좋은 영양제라고 생각해서 리뷰 포스팅을 올려봐요. (가격도 만원.. 2023. 3. 4. 입냄새 원인과 해결방법 정부의 마스크 해제 방침에 따라 이제 입냄새와 구강 청결을 더 신경 써서 관리해줄 필요가 생긴것 같더라구요 ㅎㅎ 역류성식도염이나, 당뇨, 위장 질환 등 질병에 따른 입냄새가 아닌 보편적인 입냄새 원인에 대해 알아보고 그에 따른 해결책으로 더욱 냄새 없는 청결한 구강을 유지하면 좋을 것 같아요 원인 1 -치석,치태 입냄새의 가장 큰 원인을 차지하는 원인이 바로 치석,치태에 따른 냄새라고 해요. 구강 속 음식물 찌꺼기가 칫솔질에 잘 닦이지 않아 치석이 되고 이에 따라 냄새가 생긴다고 하네요. 해결방법 바른 양치질과 꼼꼼한 치실 사용으로 입 속 찌꺼기를 제거하여 입냄새를 줄일 수 있고 또 치과 정기검진과 스케일링을 통해 치석 제거에 더 힘쓴다면 입냄새를 줄일 수 있다고 해요. 원인 2 - 침 분비 감소 침은 .. 2023. 3. 3. 효과적으로 옷 얼룩 제거하는 방법 비싸게 주고 산 옷들이나 아끼는 옷에 얼룩이 지면 정말 속상하고 당황스러운데 이럴 때 쓸 수 있는 요긴한 팁이 있어서 공유하려고 해요. 얼룩마다 제거하는 방법도 모두 다르다고 하니 집에서 쉽게 구할 수 있는 것들로 빠르게 지우면 옷을 더 깨끗하고 오래 입을 수 있지 않을까요? ㅎㅎ 1. 카레자국 2.사이펜자국 3.기름얼룩 4.커피자국 5.땀자국 6.과일물 1. 카레자국 강황 얼룩은 빠르게 착색되어 오래 되면 얼룩제거가 힘든데 최대한 빠르게 해주는게 좋아요. 주방세제로 애벌 빨래를 해준 뒤 과탄산소다를 온수에 풀어서 얼룩부분을 담궈 문질러주면 되요. 상태에 따라 몇시간 담궈준후 확인해보면 제거가 된 것을 볼 수 있어요. 2.펜자국 옷에 펜자국을 지우는 가장 유명한 방법이 물파스인거 같아요. 물파스안에 들어.. 2023. 3. 2. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 다음
