어린이 철분 더팜 아이조아 철분제 내돈내산 찐리뷰)
성장기 어린이들에게 가장 중요한 영양성분인 철분은 혈액생성과 체내 산소를 몸 전체에 운반하여 에너지를 생산시키는 역할을 해요. 철분은 태반을 통해 공급받은 후 6개월이면 모두 고갈되어 이유식을 하면서 음식으로 보충해줘야 하는데 편식이 심하거나 입짧은 아이들은 철분량을 채워주기 쉽지 않은것 같아요. 철분이 부족한 아이들은 빈혈,다크써클, 식욕저하, 무기력증, 성장지연, 짜증으로 나타난다고 하네요 철분이 많은 음식? 고기, 생선, 두부, 계란, 녹색 채소, 굴, 미역 등이 있습니다. 연령별 철분 필요량 철분 과다섭취 증상 적절한 양의 철분은 면역을 증진 시키는 역할을 하지만 과다할 경우 면역기능이 저하되고 변비 와 소화불량이 올 수 있다고 합니다. 더팜 아이조아 철분제 선택이유& 후기 우리아이는 입도 짧고 ..
2023. 3. 25.
